Body suspension
Un allenamento che permette un incredibile numero di esercizi e di variare le difficoltà di ognuno di essi. Il sistema Body è caratterizzato da due corde indipendenti e ben quattro punti di blocco a soffitto che permettono infinite possibilità di sospendere il corpo. Inoltre, ogni punto di sospensione aggiunge forza, flessibilità, equilibrio e molte altre sfide propriocettive agli allenamenti usando il peso del proprio corpo come carico.
