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Body suspension

bodysuspension-big

Un allenamento che permette un incredibile numero di esercizi e di variare le difficoltà di ognuno di essi. Il sistema Body è caratterizzato da due corde indipendenti e ben quattro punti di blocco a soffitto che permettono infinite possibilità di sospendere il corpo. Inoltre, ogni punto di sospensione aggiunge forza, flessibilità, equilibrio e molte altre sfide propriocettive agli allenamenti usando il peso del proprio corpo come carico.

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